菸醯胺單核苷酸(Nicotinamide mononucleotide, NMN)在細胞外被人體特別的轉運蛋白輸入到人體細胞內。在細胞中，NMN轉化為菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸(簡稱：輔酶Ⅰ，英語：Nicotinamide Adenine Dinucleotide，NAD)的氧化態形式NAD+。

 

NAD是我們人體新陳代謝中一個重要的輔酶，參與細胞中氧化還原反應。氧化態的NAD+進入三羧酸循環(也稱Krebs Cycle)產生三磷酸腺苷(Adenosine Triphosphate, ATP)。ATP是我們體中能量儲存的重要載體，人們也稱之為“能量貨幣”(Energy Currency)，ATP促進人體中各種生化反應。

所以，NMN是我們能量儲存載體的重要前體，NMN的補充對於人體機能的正常運作扮演重要角色。

 

人隨著年齡的生長，NAD+ 的生成量會逐年下降，意味著我們的能量生成減少，造成衰老。因此，NAD+也是一個衰老指標。與此同時，NAD+還有DNA修復的功能，如果DNA修復減少，那細胞自然衰老的快。

 

NMN能夠補充NAD +, 對人體健康有諸多益處，例如: 

 1 預防心血管疾病：NMN增加NAD+水平，減少動脈因衰老造成的變化，減少動脈硬化，高血壓和其他心血管疾病風險。

 2 防癌：提高NAD+水平可促進DNA修復及對抗氧化壓力，減少細胞癌變風險。

 3 改善肌力：提高NAD+水平可改善肌力、肌耐力，減慢肌肉退化。

 4 延緩癡呆：NAD+可促進蛋白質PGC-1-alpha生成，這個蛋白可保護腦細胞，使其不受氧化壓力損害，也可預防線粒體(Mitochondria，細胞中能量生成中樞)功能異常。從而降低了阿茲海默症(Alzheimer’s Disease)和帕金森氏症(Parkinsin’s Disease)兩大風險因素。

 

綜上所述，NMN延緩衰老，對抗疾病的一項利器。