NMN
菸醯胺單核苷酸(Nicotinamide mononucleotide, NMN)在細胞外被人體特別的轉運蛋白輸入到人體細胞內。在細胞中,NMN轉化為菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸(簡稱:輔酶Ⅰ,英語:Nicotinamide Adenine Dinucleotide,NAD)的氧化態形式NAD+。
NAD是我們人體新陳代謝中一個重要的輔酶,參與細胞中氧化還原反應。氧化態的NAD+進入三羧酸循環(也稱Krebs Cycle)產生三磷酸腺苷(Adenosine Triphosphate, ATP)。ATP是我們體中能量儲存的重要載體,人們也稱之為“能量貨幣”(Energy Currency),ATP促進人體中各種生化反應。
所以,NMN是我們能量儲存載體的重要前體,NMN的補充對於人體機能的正常運作扮演重要角色。
人隨著年齡的生長,NAD+ 的生成量會逐年下降,意味著我們的能量生成減少,造成衰老。因此,NAD+也是一個衰老指標。與此同時,NAD+還有DNA修復的功能,如果DNA修復減少,那細胞自然衰老的快。
NMN能夠補充NAD +, 對人體健康有諸多益處,例如:
1 預防心血管疾病:NMN增加NAD+水平,減少動脈因衰老造成的變化,減少動脈硬化,高血壓和其他心血管疾病風險。
2 防癌:提高NAD+水平可促進DNA修復及對抗氧化壓力,減少細胞癌變風險。
3 改善肌力:提高NAD+水平可改善肌力、肌耐力,減慢肌肉退化。
4 延緩癡呆:NAD+可促進蛋白質PGC-1-alpha生成,這個蛋白可保護腦細胞,使其不受氧化壓力損害,也可預防線粒體(Mitochondria,細胞中能量生成中樞)功能異常。從而降低了阿茲海默症(Alzheimer’s Disease)和帕金森氏症(Parkinsin’s Disease)兩大風險因素。
綜上所述,NMN延緩衰老,對抗疾病的一項利器。